Як не миритися із внутрішнім критиком

Внутрішній критик або ж самокритика інколи не дає нам нормально жити. Бо хто, як не ми, найкраще, найдеструктивніше себе покритикує, правда?

Більше про самокритику і як з цим жити у матеріалі Всеукраїнської програми ментального здоров’я.

#Тияк